Жёлтая комната

Место силы девушек нашего города, где Вы найдете занятие по душе! НАПРАВЛЕНИЯ: ФИТНЕС - вид физической активности, который направлен на поддержание хорошей физической формы. На занятиях фитнесом вы укрепите мышцы, улучшите общее самочувствие, выносливость, гибкость и координацию. ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - это гибкое и подтянутое тело без болей. Тренировки нацелены на развитие мобильности и стабильности суставов, гибкости и силы мышц, а также их расслабление с помощью техники самомассажа МФР. РАСТЯЖКА - это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости. ЙОГА - это комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Кроме того - это эффективный способ нейтрализовать стресс, просто отдохнуть и расслабиться. HIGH HEELS - направление, которое сочетает в себе разные стили танца. Объединяет их один нюанс: все танцует на каблуках. Танцы на каблуках - это основательный физический труд, так что работы над телом будет более чем достаточно! На занятиях вы не просто научитесь танцевать на каблуках, но будете выражать себя в танцах, станете раскрепощение и увереннее. Пластика, гибкость и динамика в танце на каблуках будет развиваться постепенно. Главное - желание и усердие! Направление High Heels не имеет ограничений в связи с возрастом и фигурой. STRIP - это танцевальное направление, большую часть которого танцуют в партере ( на полу ). Пластичное направление в хореографии, которое позволит раскрепоститься, разовьет подвижность в теле и гибкость, придаст уверенности в себе и никогда не пересечет грани приличия. Исполняется Strip на стрипах - специальной обуви на каблуках и платформе, в которой особо натягивается подъем стопы, но чтобы начать, не обязательно сразу приходить на стрипах. STREET DANCE - направление нашей студии придуманное для детей и подростков. Танцы под трендовые треки, развитие пластичности и изучение основ уличных танцев. Наши занятия как настоящая вечеринка! CONTEMPORARY - это направление современного танца, где преобладает свобода, отсутсвие рамок и неограниченные возможности для самовыражения. Contemporary призван не только отвлечь человека от повседневных проблем, но и научить его понимать своё тело, владеть им и регулировать с помощью пластики свои чувства и эмоции. Уровень подготовки, для любого из наших направлений, не важен. Приходите, обучайтесь, наслаждайтесь атмосферой, заряжайтесь эмоциями и танцуйте вместе с нами!